A Wrinkleless pagkakaroon
di ang Sali't saling sabi ng ang “ bukal ng kabataan” at ang laling marami makabago tao pagtubo hormones, iba himala pagalingin dahil sa aging may been tuklas. (…)
di ang Sali't saling sabi ng ang “ bukal ng kabataan” at ang laling marami makabago tao pagtubo hormones, iba himala pagalingin dahil sa aging may been tuklas. di ito masdan, tayo mangilangan sa humingi ating sarili ang malaki pulpulin tanungin: “sanhi gumawa tayo may sa pagalingin aging?” kumuha ang countless sukatin kumuha alin tauhan may lumapit pataasin di ang di pa natatagalan sampung taon, isa would isipin aging ay kaunti hamak may sakit sa alin tayo may sa ipagsanggalang ating sarili. sa katunayan, upon pagbasa buongpaligid tesis anti-aging sukatin, ako mapaghulo atipan ng pawid lagos ang taon, tauhan may halip palitan ang anyo ng gamutin gulang gaya a mula ng dunong, sa gamutin ito kumuha kahirapan at patagin katakutan. ng paraanin, ang flipside din ihandog kaunti may bisa matwid. ako paraan, hey, sino wouldnt’ magkulang sa bimbinin kabataan at maganda magpakailan man?
kumuha malaking tahanan’ technological advancement, iba-iba cosmetic pagpapalagay may sumupling ipahayag sa baligtarin ang manifestations ng aging. ang ang lalong nakararami popular ng tesis pagpapalagay ay ang surgical paraan. ito huli paraan ay maaaring mangyari ang mangatwiran sanhi Hollywood bigla naging sagana kumuha unrealistically maganda mga tao. sine at telebisyon ipakita began sa iskaparate a daigdig ng ganap, payat, pakinisin- payat “ regular” mga tao. ang suliranin kumuha ito ay ang munti tunay na pangyayari atipan ng pawid tunay “ regular” mga tao may sa iligtas taon ng paychecks di iutos sa kamtan gayon maluwalhati pagbabagong anyo.
sapagka't ng siruhiya’ nauukol sa pananalapi inaccessibility, bago, laling marami likas, at mura anti-aging sukatin may been linangin. isa gayon sukatin di anti-aging gamot’ vast katipunan ay ang Perricone paraan. ito was magtatag nina Dr. Nicholas Perricone at maglaman di kanya book ang Perricone reseta. Basically, ang Perricone palatuntunan buuin ng a kuwerdasan pagkain sa araw-araw rehimyento atipan ng pawid ay panagutan sa alisin ang manifestations ng aging, gayon gaya mangulubot, luyloy body bahagi at sagging payat. pagkakasundo sa ang mahigpit pagkain sa araw-araw Dr. Perricone “ itagubilin”, ipagsanggalang ay ang susi sahog di ang bodys’ anti-aging arsenal. ipagsanggalang, gaya tayo lahat malaman, ay ang mula ng atin bodys’ cellular gusali halangan, alin tumulong di ang regeneration ng pinsalain body tissues. sa ganito, ito ay madali sa mapansin kanya makabuti sa anti-aging.
ang mangatwiran dahil sa ang mataas- ipagsanggalang di-naaano ay ang tunay na pangyayari atipan ng pawid lahat ang hassles ng aging ay mag-ugat sa ano Perricone tawagin “ pamamaga” ito phenomenon ay brought nina taon ng unhealthy lifestyle, maralita pagkain sa araw-araw, bigyang diin at artipisyal cosmetic pagpapalagay, at ay tunay ang pangunahin magbigay ng undesirable aging. ito idawit, ng paraanin, atipan ng pawid sumama ka sa amin kumuha ipagsanggalang, a tao pang ilalim ang Perricone rehimyento dapat din alisin unhealthy ugali, gayon gaya manigarilyo, lethargy, alkohol at patagin ang lahat- pag-angkat kape. ako hulaan yuppies maibigan ako dapat ngayon dumulog na malimit sa iba paraan ng himukin productivity di ang unti oras ng ang umaga.
ang Perricone magbalak’ mataas ipagsanggalang pagkain sa araw-araw dapat isama a malaki-laki magrasyon ng mangisda at eggs, alin ay ang ang lalong nakararami popular mula ng ipagsanggalang. laling marami specifically, Perricone itagubilin atipan ng pawid tayo magsimula atin araw kumuha a mag-agahan ng apat eggs kumuha tatlo ng ang pula ng itlog alisin. dahil sa ang magpahinga ng ang araw, mangisda, preferably salmon, dapat maaari ang nanginbabaw na katangian salik di bawa't pagkain. Perricone din ihatol a malusog dosis ng berries, cantaloupe o macadamia nuts at lots ng lumundag diligin. maaaring mangyari ang ang lalong nakararami pag-angkat itanghal ng Perricones’ pagkain sa araw-araw ay kanya mabigat pigilin sa kending tsokolate, patatas, mantikilyahan, ang nakaraan at pizza, bawa't ibukod isa ng alin ay pahayagan panara dahil sa mga tao sino ay lubha may ginagawa sa gumayak guluhin pahayagan menu.
ang pagkain sa araw-araw, kailan tagasaliw kumuha kanya sanayin at payat pagbuhay palatuntunan, would magbunga di noticeable palitan di gaya maaga gaya tatlo days. ito does arukin maibigan mahiya, doesnt’ ito?
palipasin mahati ng akin utak ay paghihimagsik laban ang takdaan ng kape at kending tsokolate at lahat ang iba “ mabuti bagay di buhay” iba mahati magtumulin lagos ang kabanata pamagatan maibigan “ ito Gets sumamba” alin made vampires at werewolves sa ang pagkain di alin ako nauna palayawin. dahil sa ganap a palipasin, ako began sa bimbinin away sa ang itambak sa basurahan pagkain bahagi ng ang supermarket, kumuha Perricones’ salita humaging di akin panguluhan. kumuha lahat ang tukoy sa Carbohydrate halimaw, ito naging mahirap hindi madali sa kumain pizza. paano man, kumuha akin magbawas bangko pagtimbangin, ako mapaghulo atipan ng pawid Perricones’ pagkain sa araw-araw ipakilala iba-iba mahirap hindi madali. ang pangunahin suliranin kumuha Perricones’ pagpapalagay magbalak ay ang tunay na pangyayari atipan ng pawid ang itagubilin ipagsanggalang- mayaman pagkain sa araw-araw ay hindi tangi mahirap hindi madali sa buhay sa, datapuwa't din ganap mahal at inaccessible. pampook groseri mag-imbak would hindi karaniwan may ibunton ng macadamia nuts, blueberries at cantaloupes maghintay dahil sa mga tao di bawa't sukulin. bukod diyan, gaya ako kamakailan at kumuha kaunti pagsisihan, itatag lumitaw, salmon ay hindi tunay madali sa ang magbadyet. gaya ako banggitin maaga, siruhiya may hindi kailan man tunay been accessible sa tao kumuha mababa sa kasangkapan kita. palipasin Perricones’ pagkain sa araw-araw ay inexpensive ihambing sa tesis surgical paraan, ito would patahimikin gawin ganap a napakalaki yupian sa mga tao’ long- ngalanan ang naimpok.
gayon man, ako began sa hanapin dahil sa mura mapamimilian sa Perricones’ magbalak sapagka't ako was trying sa papaniwalain ang aking sarili atipan ng pawid ito patahimikin ihandog laling marami magsanay, at laling marami painless, solusyon kaysa ang countless cosmetic siruhano’ masining hilig. ihambing sa ay sinusulat hiwain buksan, ako mapaghulo atipan ng pawid a harmless pagkain sa araw-araw rehimyento ay a tunay kaakit-akit pagpili. bukod diyan, sa payapain akin paghihimagsik laban ang takdaan ng akin paborito lasunin, ako began sa naalinsunod ipagunita ang aking sarili atipan ng pawid kabataan at ganda dapat lumapit kumuha kaunti pag-uri-uriin ng magsakripisyo. di tunay na pangyayari, giving pataasin kending tsokolate at kape dahil sa walang lasa inulukan puti does hindi tunay tila gayon a napakalaki magsakripisyo. Perricone did sabihin atipan ng pawid tayo dapat hindi kailan man magbaka-sakali malayo sa kanya itagubilin pagkain. ito, ng paraanin karwahe ang idawit atipan ng pawid tayo mayo gawin ang magbaka-sakali gaya long gaya ito ay hindi malayo. noon uli, marahil Im’ makatarungan rationalizing.
bumasa laling marami bagay saAcne payat magkaroon ng pagtingin.
tantiyahin ang halaga ito bagay:
(hindi marka pa)
maglulan ...
magpadala sa kaibigan
